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阿玛尼娱乐场手机注册 - 最常用突破技能!这些细节,你以前注意过吗?

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阿玛尼娱乐场手机注册,今天给兄弟们详细的说说in&out这一招,我估摸着肯定不少人早都会了,那为啥还单拎出来说?

因为这招虽说是常用,但里面还真的有不少细节,别着急,咱慢慢聊聊

in&out

说白了就是将球内推外拉,佯装变向,迅速拉回,起到两次晃动防守的效果

咱就以右手运球为例,佯装单手拉球,向左突破,随后突然单手变向,攻向右侧

首先,第一步佯装突破,这一步要快速有力,落地之后,迅速蹬地

蹬地这一下一定要有劲儿,过不过得去,这下很重要!接着迈出另一只脚,反方向完成突破,同时in&out运球

做in&out单手变向时,要保持手在篮球的侧方或者上方去拉球、引球,而不要翻腕儿托球

很多兄弟为了能够让球在手上多待一会儿,迫不得已选择托球,这是绝对不可行的!

注意了!单手拉球的幅度,需要适中,拉球至刚刚穿过身体中线,是最合适的变向时机,过大或者过小的幅度,都起不到最好的作用

in&out还有很多衍生招,哥就随便举一个例子,兄弟们可以举一反三!

【in&out+体前变向】

上身微侧,配合头部和重心的晃动,做完in&out后,接一个体前变向,威力巨大!

in&out+体前,算是最简单的了!接跨下,接背后,接转身,一个比一个难,但是一个比一个骚!

多多重复,百炼成钢

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